[...] na swiecie. Wszyscy moi koledzy opowiadaja,ze bardzo szybko stracili mase od mometu rozpoczecia treningow bjj. Poza tym, treningi na mase beda ci bardzo przeszkadzaly w treningu walki(mniejszy zakres ruchu w stawach i mniejsza gibkosc ciala) Co jest wazniejsze dla ciebie to musisz wybrac sam. Zmieniony przez - Madcat w dniu 2005-06-30 22:28:55
Ty tez zgrubles piona jest fajnie, poki co od miesiaca mam problemy z mata bo przez prace brak czasu, mam nadzieje ze w nastepnym tygodniu to sie zmieni i bedzie silka + mata codziennie :) Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2011-02-23 20:05:39
Typ był jakimś regionalnej klasy uderaczem, więc jak Spong zaczął go bić, to co niby miał robić?? Dużo wymagacie %-) następny już musi być jakiś słaby, ale zapaśnik/grappler, bo takie walki wiele nie wyjaśnią. Fajnie że Arlovski znowu nieźle wyglądał, no ale Devin Cole delikatnie mówiąc nie jest zagrożeniem w stójce.
[...] w zeszlym roku, ale nigdzie nie moglem dostac:( Wiedziony jednak ciekawoscia zapytalem dzisiaj znajomego, ktory ma m.in. wspomniana Desme oral, o to wino i okazalo sie, ze jest do zamowienia, tyle ze w nieco wyzszej cenie niz Twoja. W zeszlym roku nie mial, w tym mozna dostac. Moze idzie ku lepszemu:) Poki co jednak zostaje przy Genepharmie i [...]
[...] pamietam w ktorej:P A poza tym Nupel to zastanow sie nad tym, co piszesz. Shox i Ty jesescie jedynymi ludzmi na swiecie bioracymi wino i skoro Wy orzekacie, ze wino tabsach jest tak beznadziejne, to musi to byc prawda?? Wez sie opanuj, czlowieku. E-Lite, no to masz pecha:) Widocznie taki organizm:( Zmieniony przez - coora1 w dniu 2008-07-03 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BCAA to podstawa, z tego co słyszałem, nitro i zma to grosze. Rutkow czytałem że ZMA polepsza jakość snu, ułatwia zasypianie, a ja mam z tym problem, potrafię przez 2h przekręcać się z boku na bok, w roku szkolnym wolałbym ten etap ominąć... Poza tym jest tam cynk który dobrze działa na skórę (syfy po mono)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stopniu na libido niz na jakosc snu co w twoim wieku raczej nie ma problemu , zreszta w tych witaminach masz cynk i magnez i to ci wystarczy ...ana sen podobno dobra jest gaba , nie mialem i nie wiem jak wpływa , z activlaba nazywa sie to chyba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]
nie mam tego, bo jeszcze jest w egipcie.. z tgo co mi mówił przez telefon, to opakowanie takie same jak na zdjeciach w necie, zafoliowane, data produkcji 2009, przydatnosci 2014, tabletki zółte, chyba szesciokatne.. jak wroci to wrzuce foto pytam, bo wziałbym dla siebie ze 2-3 opakowania, ale jest małe ale
nie wiem.. z tego co pamietam, to cialis wychodzi niecale 4 zł za tabs ale pakowane po 30 tabl. w egipcie masz suste i enan chyba i efanol jest tez bold, oxa, winko i bóg wie co jeszcze, ale nie wiem jak z oryginalnoscia.. stad i moje zapytanie..
[...] konował nie dostrzegł złamania na zdjęciu, więc szczególnie nie oszczędzałem ręki :/ po powrocie robiłem na początek A12 zamiast B i nie było problemów... ale A12 imho nie jest tak skuteczne jak dipsy... marsid: bólu zaraz po tym jak kość strzeliła nie czułem za bardzo, chyba przez adrenaline, poza tym nie było przemieszczenia, ale o [...]
ale jak to miałeś rozpisane dzień po dniu? cały ten plan robiłeś w jeden dzień (naiwnie pytam :)), rozpisz co robiłeś na co w jakie dni, Twoja rozpiska jest dla mnie dosyć nieczytelna
Tym planem co podałes mozesz sie tylko kontuzji nabawic. podstawa to silne plecy i nogi. pozniej mozesz skupiac sie na barkach, tricepsie, bicepsie. Ale nie w innej kolejnosci. priorytet to duze partie a drugorzedne jest dopracowywac male partie (oczywiscie rownie wazne!)
[...] to dobry sposób? Treningi codziennie, co 3 dni jeden dzień regeneracji. W treningu siłowym dwie partie mięśniowe po 3-4 ćwiczenia na daną partię po 10-12 powtórzeń - tak planuje, czy jest to dobry pomysł? Przed treningiem przedtreningówka Xtreme Napal oraz BCAA Extra, po treningu BCAA ponownie. /SFD/2017/1/9/9688ab6926294eccafba70bd43ee0ae4.jpg
Nie widze związku miedzy wyrazem Matrikx a Mix to sa 2 słowa o zupełnie innym znaczeniu. Tak wiec nazwanie białka Matrix bo jest to mix jest dla mnie troche nie logiczne. Zresza i tak kazdy wie ze to chwyt reklamowy i nie ma sie co nad tym zastanawiac, chciałem tylko zobaczyc jakie beda wymówki hihihihihihihi
hmm co ze skutkami ubocznymi przy nor? czego sie mozna spodziewać? i jak jest z pryskaniem sie nor długo sie wchłania? i to wytłumacz mi to .. i zestackuj to w przeciwstawnie odwrotną piramidę Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-11 22:09:24
[...] to przez silke zrobil sie po prostu zakrzep i pekl ale jak drugi raz dostalem wylew to dali mi skierowanie do szpitala do innego miasta. Tam powiedzieli mi ze moze to byc choroba kogos tam ze zdarza to sie wlasnie u ludzi mlodych i ze mozna raczej laserowo to zrobic tylko co jest przyczyna ?takze nic nie wiem kazali sie zglosic za 3 miesiace:/
Pytam bo ciekawi mnie co ludzie studiujący żywienie/ dietetykę robią po studiach i czy jest to dobry kierunek, po których będą pieniądze. Zastanawiam się właśnie czy nie rozpocząć dodatkowych studiów na tymże kierunku, bo nie ukrywam, że dość mnie ciekawi, jednakże nie wiem jak po nim z pracą... P.S. sorry za tak osobiste pytania.
[...] serek to b. kiepskie bialko, a juz na pewno na sniadanie. poza tym nabialu masz i tak za duzo i wypadaloby go ograniczyc. bialy ryz nic sobą nie reprezentuje, poza tym ze jest źrodlem energii. zboza nieoczyszczone zawierają blonnik, mikroelementy, etc. kasza kuskus tak samo jak manna to wysoko przetworzony produkt, niepozadany w diecie. kasza [...]
[...] Obiad - trochę białka + węgle Podwieczorek - węgle Kolacja - trochę białka + węgle Zero źródeł dobrego tłuszczu, generalnie ciężko powiedzieć cokolwiek dobrego o tej diecie - może za wyjątkiem tego ze jest 5 posiłków. Wydaje mi się że dla dziewczyny wino, a teraz clen to troche przesada - patrząc na to co jesz. Możesz podać też trening dla oceny.
Jestescie znani z falstartow... moze to taka zagrywka, zeby narastalo napiecie, ludzie pytali ?;) znana zreszta z 'usa', jezeli wiecie co mam na mysli...;) mam nadzieje ze nie, choc napewno jest w tym ziarenko prawy..